Vízoldékony, emésztés után 8 órán belül kiürűl a szervezetből ezért rendszeresen pótólni kell, vagy táplálékkal vagy vitaminkészítményel.
Megnő a B6 vitamin szüksékletünk ha magas fehérjetartalmú étrendet követünk.
Nélkülönhetetlen az ellenanyagok és a…