- Közreműködik a folsav és a B12 vitamin anyagcseréjében.
- Esetleg megvéd bizonyos májműködési zavaroktól és a korai öregedéstől.
- Elősegíti a sclerosis multiplex kezelését.
B13 vitamin természetes formái:
Gyökérzöldségek, tejsavó.
Ajánlott napi adag: felnőttek ajánlott adagja 0,003 mg
Megjegyzés:
Jelenleg túl keveset tudunk erről a vitaminról ahhoz, hogy útmutatást adjunk.
